Une nouvelle salle de yoga vient d’être aménagée à deux pas des arènes au 8 rue Cité Foulc. Elle est ouverte à tous (y compris aux enfants) en quête de sport et de développement personnel.
Une lumière du matin éclaire la salle traversante, fraîchement rénovée. Des apprentis yogin et yoginî concentrés, sous le regard bienveillant de Jean-Guy Beal s’initient à des postures de yoga. Depuis le début de l’année, cette nouvelle salle dédiée à la pratique du yoga, située tout près des arènes, accueille ses premiers adeptes. « Une nouvelle aventure pour moi », explique Jean-Guy Beal. Sa quête de sérénité mentale et de spiritualité l’a un jour poussé vers le yoga. « Dès la première séance je me suis senti grandi », confie-t-il.
Après plusieurs années de pratique assidue sous la conduite de Thierry Lion, il se retrouve rattrapé par ses obligations professionnelles (Il est co-fondateur de la société Hiatus, spécialisée dans la création et la fabrication de jupes hommes), et n’a alors plus beaucoup de temps pour dérouler son tapis de yoga « Sauf, précise-t-il, quand le corps et les émotions devenaient insupportables ». Alors que sa vie de couple part à la dérive, il s’inscrit dans un stage d’une semaine encadré par Thierry Lion.
Développement personnel
Ce dernier lui propose d’animer des séances pour débutant. Une amie lui demande, ensuite, de lui faire découvrir le yoga. Les séances ont lieu dans son salon. Le nombre de pratiquants ne cessant d’augmenter… le salon devient rapidement trop exigu. Pour se perfectionner, Jean-Guy Beal effectue régulièrement des stages à Nice avec le maître Christian Pisano et découvre les origines du yoga Iyengar (1). Avec Thierry Lion, avec lequel il pratique toujours, ils se mettent en quête d’un espace pour ouvrir un centre de yoga. Le premier étage d’un immeuble de la rue Cité Foulc présente un beau potentiel mais de gros travaux sont nécessaires.
La salle ne convenant pas à Thierry. Jean-Guy se lance seul dans le chantier et ouvre au début de cette année. « Ce lieu, je le désire ouvert sur les pratiques de développement personnelles. Je souhaite que ce soit un espace de ressources et de quiétude propre à l'introspection active et à la découverte (2)», précise-t-il. Pour ces séances, Jean-Guy Beal utilise comme support des cales, cordages chaises et coussins « Des accessoires, explique le professeur, qui permettent d’approcher les postures de yoga et d'en ressentir les effets sans se blesser et sans être dans l’inconfort » .
Dans cette salle, d’autres professeurs de yoga, qui enseignent des techniques différentes, donnent également des cours. Ils proposent des méthodes adaptées à un large public, depuis les enfants jusqu'aux seniors en quête d’activité sportive ou de bien-être. Le Laminka Yoga Center, compte bien se développer et envisage, d’ici un an, de recruter un salarié.
(1) Cette méthode met l’accent sur les alignements, les étirements et les extensions avec l'utilisation de nombreux supports permettant a un public occidental une pratique confortable
(2)Si vous êtes enseignant ou thérapeute à la recherche d’un lieu de pratique contactez Jean-Guy au 06 67 76 65 63 pour connaître les disponibilités du centre
Pratique
Laminkha Yoga Center
https://www.facebook.com/laminkha.yoga.nimes/
jean-guyb@hotmail.fr
06 67 76 65 63
Les séances, les horaires :
Jean-Guy Beal organise deux séances de yogapar semaine, et vous guide dans les ajustements propre à la méthode Iyengar influencée par les pratiques et la philosophie du Shivaïsme du Cachemire.
- Le lundi à 19h15 et le vendredi à 10h Si vous souhaitez y participer contacter Jean-Guy au 06 67 76 65 63
Johann Bisesti, enseignant de Yoga Vinyasa.
- Le samedi à 9h Yoga Vinyasa - et 10h45 Yoga de récupération. Contact : 07 72 07 70 02, johannbisesti@gmail.com
Stéphanie Rougié, enseignante de Yoga diplômée, formée en yoga thérapie, propose des cours collectifs : - de yoga : le lundi à 17h et le Mardi à 10h30 et 12h30. - de méditation : le mardi à 9h15. Contact : 06 71 79 05 84, stéphanie.rougie@gmail.com
Christelle Laplanche enseignante de yoga Yin et Ashtanga, propose : - Le mercredi à 14h Yoga Yin, pratique douce et profonde, - Le mercredi à 15h30 Yoga Ashtanga, pratique dynamique. Contact : 07 70 38 16 29, l,aplanche.chris@gmail.com https://www.facebook.com/loccizen/
Thai ji Quan et Qi gong : Laurence et Yves Jean Linares, le Fil de soie, propose : - Tai ji Quan, le mardi à 19h15, niveau avancé - Qi gong le mercredi à 19h15, tous niveaux. Contact : 06 63 84 02 64, contact@lefildesoie.fr www.lefildesoie.fr
Rollness : Sébastien Le Pallec propose des séances de Rollness. - Le mardi et le jeudi à 18h. Pour tout renseignement contacter Sébastien Le Pallec au 06 14 36 34 78 ou stunningmethods@gmail.com http://www.studiorollness.com/ http://www.stunningtherapy.com/
Développement personnel et ateliers : Isabelle Jacquemoud, coach en créativité et en développement personnel, vous propose des ateliers mensuels. - A destination des enfants : “Je m’écoute, tu t’écoutes, on partage” les mercredis 17 avril et 15 mai à 17h. - A destination des parents : “L’atelier des parents” les jeudis 18 avril et 16 mai à 19h30. - A destination des femmes : “J’ai rdv avec moi” les samedis 13 avril à 14h30. Contact : 06 63 13 33 56, isabelle.jacquemoud@free.fr https://www.facebook.com/lesateliersdiza/
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